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Android App幫你認(rèn)真結(jié)束每一天

文章分類:公司動(dòng)態(tài) 發(fā)布時(shí)間:2013-07-01 原文作者:admin 閱讀( )

Android App幫你認(rèn)真結(jié)束每一天



不過,即使一天之中很難沒有瑕疵,但是我們起碼也應(yīng)該「認(rèn)真的」做好「結(jié)束今天」這件事情。好好的告別今天,把壓力、失望
難堪、錯(cuò)誤留在今日,然后讓明天又是一個(gè)新挑戰(zhàn)的開始。

  這時(shí)候怎么好好在每天晚上做好收尾就很重要。很多時(shí)候我們會(huì)因?yàn)榘滋斓母鞣N失敗而在晚上自甘墮落:例如捨棄了很多我們
塬本維持得不錯(cuò)又可以簡單做到的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,或是因?yàn)樾那椴缓枚疽箍措娨暣螂妱?dòng),還是因?yàn)椴桓颐鎸酉聛淼奶魬?zhàn)而把每日工
作整理丟下。

  為了讓一天結(jié)束之前,我們可以好好的告別今日,我自己會(huì)利用隨身的智慧型手機(jī)做好「一到晚上」就自動(dòng)提醒的某些工作。

  你可能會(huì)說智慧型手機(jī)不是另外一個(gè)墮落的來源嗎?這端看你自己怎么善用這樣一個(gè)好工具,只要設(shè)定妥當(dāng),一隻 Android 或
iPhone 手機(jī)真的可以成為你最聰明的助理。

  一、每天結(jié)束前提醒我重整明日工作(Gtasks)

  即使今天過得再糟,我們也應(yīng)該好好清理今天的剩余任務(wù),明天繼續(xù)挑戰(zhàn)。

  可以利用行事歷或待辦清單在手機(jī)上建立「每日循環(huán)」任務(wù),每到晚上的固定時(shí)間就提醒自己要清空待辦清單,規(guī)劃好明天
的工作。

  這裡的「清空待辦清單」,不是要你把今天來不及做完的事情熬夜趕工做完,而是把做不完的事情好好的排到接下來的日子完成
詳情可以參考:「在數(shù)位時(shí)代裡,每天你應(yīng)該練習(xí)清空的 5 件事」。

  我自己利用「 Gtasks 」這款 Android App 來完成提醒任務(wù),建立一個(gè)每天晚上十點(diǎn)自動(dòng)循環(huán)(重復(fù))的「規(guī)劃明天 to do list
任務(wù)。

  關(guān)于 Gtasks:Gtasks 在Android上同步、提醒、新增 Google Tasks 工作表

  「 Gtasks 」在建立循環(huán)任務(wù)后,不會(huì)讓你未來的待辦清單都填滿這個(gè)任務(wù),而是在今天這個(gè)任務(wù)結(jié)束,進(jìn)入第二天時(shí),才自動(dòng)
在第二天重新加上同一個(gè)任務(wù),這樣的好處就是即使有很多循環(huán)任務(wù),但是待辦清單依然保持清爽。

  然后到了每天設(shè)定的時(shí)間,手機(jī)上就會(huì)用彈出視窗的方式,非常顯眼、絕對的提醒我自己要規(guī)劃明日任務(wù)了(通知方式可以自訂)。

  另外,我會(huì)把這樣的循環(huán)任務(wù)同步到 Google 工作表的「無時(shí)限清單」,關(guān)于我的 Google 工作表整理方法可以參考:「Google
Tasks 工作表的 10 個(gè)待辦事項(xiàng)管理方法心得建議」。

  之所以要把循環(huán)任務(wù)放入「無時(shí)限清單」,是因?yàn)檫@樣我在 Google 日歷上要檢視來自 Google 工作表的重要待辦事項(xiàng)時(shí),就可
以避開那些不需要顯示出來的每日循環(huán)提醒任務(wù)了。

  二、今天也請不要放棄生活中的個(gè)人簡單目標(biāo)(GoalTracker)

  正因?yàn)榻裉旃ぷ饕粓F(tuán)糟,我們更應(yīng)好好維繫個(gè)人生活裡那些健康、開心的小目標(biāo),無論工作再忙,都不要放棄自己的生活品質(zhì)。

  人生不是只有工作,如果能每天為自己規(guī)劃一些「屬于自己真正生活的任務(wù)」,那么在達(dá)成這些任務(wù)時(shí)會(huì)讓日子過得更開心充實(shí)。
我會(huì)利用「 GoalTracker 」這款 Android App 來幫自己設(shè)定一些生活目標(biāo)。

  這些生活目標(biāo)都是一些開心的事情,例如讀些小說,或是跑步運(yùn)動(dòng)一下。透過「 GoalTracker 」來追蹤自己的連續(xù)達(dá)成天數(shù),
或是目標(biāo)進(jìn)度,督促自己每天都應(yīng)該「給自己一些生活滿足」。

  然后,在「 GoalTracker 」中可以設(shè)定每日固定時(shí)間的提醒,例如每天下午九點(diǎn)就在手機(jī)上彈出提醒,告訴自己,該為自己好好生活了!

  關(guān)于「 GoalTracker 」:GoalTracker 目標(biāo)管理 Android App, 精巧進(jìn)度查詢追蹤器

  三、只要維持每天一分鐘,你也能養(yǎng)成記帳好習(xí)慣(Expense Manager)

  習(xí)慣這種東西是這樣的:它不是什么你做不到的事情,甚至有時(shí)候你彈根手指頭就能做到,但只是你不想做而已。

  所以很多習(xí)慣其實(shí)依靠一個(gè)「有效的重復(fù)提醒」,是真的能夠養(yǎng)成的,因?yàn)槟愫芎唵尉湍茏龅?,只是你需要一個(gè)「告知」而已。
參考:「養(yǎng)成好習(xí)慣之前,如何建立真的做得到的習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)?」

  就像記帳,記下今天花了哪些錢一點(diǎn)都不難,難的是會(huì)忘記去做。所以我使用像是「 Expense Manager 」這樣的記帳軟體,
它可以設(shè)定每日固定時(shí)間就發(fā)出通知提醒我應(yīng)該記下今日帳務(wù)了。

  只要今天沒有忘記做,明天沒有忘記做,一兩週沒有忘記做,一個(gè)月沒有忘記做,自然就養(yǎng)成習(xí)慣了。


原文來自:tbkj
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